秋季是抑郁症

焦虑症多发的季节，学会调节情绪也是秋季养生非常重要的一点。保持乐观开朗的态度，可以多出去与朋友聚会、相处，呼吸新鲜空气，对于抑郁症、焦虑症的产生和复发有一定的意义